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哪些食物婴幼儿不能吃
2023-01-24

1、油炸食物。如油条、油饼、炸糕、炸鸡蛋等。油炸食物的各种营养素在高温过程中被破坏,并且会产生一种有害的物质,刺激肠胃,引起消化不良。

2、呈圆球颗粒状的食物,如黄豆、花生米、瓜子等,这类事物不好消化,易呛入婴幼儿气管,造成呼吸道梗阻,可危及生命。

3、带刺、带壳、未剔骨的食物,如带刺的鱼、带壳的虾和带骨的鸡、鸭等,都不能让婴幼儿随便吃。

4、含粗纤维的蔬菜,如芹菜、黄豆芽、金针菜等,应切碎后再给小儿吃,否则不易消化。洋葱、生萝卜、干豆类易引起腹胀,吃后感觉不舒服。

5、刺激性的饮料,如可乐、咖啡、浓茶等要忌用,因这类饮料可使人兴奋,会使小儿不安,甚至影响睡眠。

6、多糖、高脂肪的饮食不宜给孩子吃,这类食品不易消化,易影响小儿食欲。

7、吃西瓜时要去子,未成熟的水果含鞣酸高,可影响某些营养素的吸收,最好不吃。