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贡菊花茶的功效有哪些
2023-01-24

中国有饮茶的习惯,认为通过喝茶,能更好的让自己身体更健康,也能起到提神的作用,所以贡菊花茶,就是当前很多人特别喜欢饮用的一道茶,那么贡菊花茶的功效有哪些?为了你能全面了解贡菊花茶功效有哪些,就来跟随小编看看功效具体有哪些方面。

理化分析表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

菊花茶的作用与功效

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料

贡菊花茶的功效还是比较多的,比如说含有维生素,含有多种微量元素等物质,能起到抗病的作用,同时也有增强毛细血管的抵抗力,也含有大量的氨基酸等有利于人体吸收的营养,所以经常喝贡菊花茶,有利于保障身体的健康和营养的补充。