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宝宝不好好睡觉且夜醒频繁的原因
2023-01-24

宝宝不好好睡觉且夜醒频繁的原因是什么?面对宝宝睡觉不安稳的情况下该怎么办?群里的宝妈有刚生完宝宝的,也有生完二胎宝宝的,可以说新手妈妈老手妈妈都在。发现无论是新手妈妈还是老手妈妈,在面临育儿问题的时候,还是手足无措,甚至可以说是惊慌失措。

宝宝不好好睡觉且夜醒频繁的原因是什么?面对宝宝睡觉不安稳的情况下该怎么办?群里的宝妈有刚生完宝宝的,也有生完二胎宝宝的,可以说新手妈妈老手妈妈都在。发现无论是新手妈妈还是老手妈妈,在面临育儿问题的时候,还是手足无措,甚至可以说是惊慌失措。

这些育儿问题真的特别多,小到宝宝吐奶,大到宝宝发烧。而最常见的问题则是宝宝湿疹和宝宝睡眠问题。

有位宝妈说“我家宝宝已经马上一岁半了,每晚哄他入睡我都要抑郁了!什么时候是个头?!”

原来,宝宝现在虽然已经17个多月,但是每晚都不愿意睡觉,睡前又哭又闹,最后累得不行才睡着!这还不算完事——“他半夜两三点钟还要醒来吃一次奶,吃完再玩半小时到一小时左右,才能再睡!”

这种情况搁哪个妈妈身上,都得崩溃,难怪这位宝妈在群里吐槽“要抑郁了”。

但是,在动妈和这位宝妈深入沟通后发现——17个多月的宝宝现在还不好好睡觉,还有夜醒要玩耍的问题,真的是在孩子还是新生儿时期,家长就做错了!

为什么这么说呢,动妈先简单说下这个宝宝在新生儿时期,家长都做了哪些事情:

不应该依赖喂奶的安抚方式

宝宝还在新生儿时期,每次睡醒都特别爱哭。而家人为了不让宝宝哭,第一时间就是喂奶,而不是先去排查宝宝哭的原因是什么。

“很多时候,都是我一边喂奶,一边检查宝宝是不是尿了或者拉了。甚至是换纸尿裤的时候,他都得含着奶头,然后奶奶帮忙给他换纸尿裤”这位宝妈说:“别人家宝宝都是睡醒-吃-玩-睡的循环,我们家宝宝的睡眠模式是睡醒-吃-玩-吃着睡。”

动妈转述完这位宝妈的话,大家应该知道这个宝宝现在睡眠不好的问题出现在哪里了吧!

新生儿时期的睡眠模式会为宝宝后期良好的睡眠习惯打下基础

0-3个月是宝宝新生儿阶段,在这个阶段宝宝会快速的适应新世界,并且建立自己特有的规律。

但是,这个新生儿阶段也正是宝宝问题最多的阶段,睡眠问题、吃喝问题、消化问题,每个问题出现的时候,宝宝都会哭闹,而这些对于新手妈妈来说都是没有经验的,也就容易做错。

一般来说,新生儿时期,宝宝哭闹的原因主要如下:

宝宝没吃饱

大人饿了都会焦躁,何况是小宝宝。所以,不会说“我饿了”的小宝宝也就只好用哭泣来告诉家人“宝宝饿了”

怎么判断宝宝是不是没吃饱,还饿着呢?这里动妈给大家一张宝宝胃容量的对比图示

如果宝宝在新生儿猛涨期,可能会吃得更多一些。一般来说,宝宝在新生儿时期敏感期密集,可能会出现在7-10天,2-3周,4-6周,3个月左右。

宝宝困了睡不着

很多人都觉得“宝宝不睡就是不困,再玩会儿!”这种想法是错误的。很多宝宝玩累了是会困的。而由于玩得太累,大脑还比较兴奋,就会困得睡不着,就会哭闹。

所以,如果一旦宝宝出现打哈欠或者眼神反应慢、动作反应慢时,家长就不要再逗弄宝宝了,要赶紧轻拍安抚宝宝睡觉。

宝宝胀气不舒服

胀气主要发生在一个月内的宝宝身上。其主要反应是:使劲儿抻腰、打挺、扭、会往下使劲儿、哼哼唧唧的满脸憋通红,还有的宝宝反应更是简单直接粗暴——突然使劲哭,抱着我我就打挺!这种情况发展严重了就是肠绞痛。

胀气或者肠绞痛发生的会比较规律,有的事黄昏,有的是深夜,还有的是凌晨。

对于胀气的宝宝而言,家长要注意喂奶时候尽量不要让宝宝吃进气体,每次吃奶后要坚持拍嗝,同时要注意腹部保暖,最好可以帮助宝宝做腹部顺时针按摩帮助排除胀气(网上还有排气操,有需要的可以找一下)

一般来说,三个月内的宝宝哭闹90%都是这些原因(余下原因可能是热了、冷了或者线缠绕到了手指、脚趾等),所以家长们遇到的时候不妨见招拆招,先去排查原因再去解决。

动妈知道,很多妈妈都会在宝宝不哭的时候告诉自己“哭了得找原因,不能一哭就喂奶”,然而,当宝宝真哭的那一刻,这些自我告诫全都被“不忍”抛到了一边,只会想着“宝宝你快别哭了”。

但是小编想说——如果不研究明白宝宝哭闹的原因,每次都靠单纯的喂奶去安抚,当妈的就会变得越来越被动。问题没有根本解决,只是以另一种方式隐藏起来,一旦爆发的那一天,我们就得付出更多去买单。