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性爱之后腰酸背痛怎么回事,性生活要注意这2件事
2022-09-23

性爱如果出现腰酸背痛,同时还伴有头晕疲乏等不适症状,可能是在提示性生活过度了,应当适当地控制性爱的次数和频度。但同时,这也绝对不是惟一的原因。

1、调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势:性生活基本上是男人的全身性剧烈运动(哪种运动提高性能力)以及男人生殖器官的频繁抽动过程,腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位,因此特别容易加速消耗,并容易让男人疲乏而出现腰酸背痛。其实这种腰酸背痛的出现,是必要的自然过程,可以保护人体体力的过度透支,故大可不必担心。

腰酸背痛的出现,也旨在提示您应该在性生活过程中的抽动频度和幅度应该减少一点,调整到一种不“费力”的性生活体位,即可缓解腰酸背痛症状。此外,也不排除一些男人,为了在性生活中突出表现男子汉的形象或一味迎合妻子,而故意延长射精时间或拖延性交过程,这样也可以造成身体的过度疲劳。

2、注意检查是否合并其他疾病:如果出现腰酸背痛,通过适当调整也不见效者,就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损(腰肌劳损形成原因)、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛,不可大意。